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同樣是懷孕，為什么別人只“長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉”！？

文章來源：新鄉(xiāng)仁愛婦產(chǎn)醫(yī)院  編輯：付霞飛  發(fā)布時(shí)間： 2019/8/29 16:29:16

       同樣都是懷孕，為什么有的媽媽是“長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉”，而有的媽媽則“長(zhǎng)肉不長(zhǎng)胎”呢?如果想要在孕期只長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，就需做到孕期良好的規(guī)律飲食和適量運(yùn)動(dòng)，畢竟付出和收獲是成正比的，孕期體重管理也是如此。

　　那么，想要擁有完美的孕媽身材，像別人一樣“長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉”，需怎樣飲食和運(yùn)動(dòng)呢?

　　一圖告訴你，孕期如何“長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉”

　　除了孕期合理的飲食和適量運(yùn)動(dòng)外，還有一種有效控制體重的方法——加入“新鄉(xiāng)孕婦學(xué)?！?。通過專業(yè)老師的講授與課程知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)孕期體重給與指導(dǎo)和實(shí)時(shí)監(jiān)督，還怕你在孕期大吃特吃，只長(zhǎng)肉不長(zhǎng)胎!

　　七大系列課程、舒適教學(xué)環(huán)境、經(jīng)驗(yàn)豐富老師，孕期專業(yè)指導(dǎo)體重管理，讓你做一個(gè)只“長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉”的孕期辣媽。?

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